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Bitácora de Viaje 3

Comparte esto:    Hoy tocó buffet. Soy siempre el mejor negocio para los buffet. Me cobran como si comiera una vaca, pero como poco. Pude ver cómo muchas personas por el hecho de ser buffet, se sirven como si no hubiera más comida en el mundo. Lo peor que puedes hacer es ir a un

Bitácora de Viaje 2

Comparte esto:   Es increíble poder tener acceso a un gimnasio diferente. Cambias de rutina, estrenas aparatos nuevos, etc. La recomendación cuando viajes es que lleves siempre tus tenis y algo de ropa deportiva. Hoy fui al Gimnasio del hotel, estuvo estupendo la sesión de ejercicios, y ese fue mi primer acto de bienestar del

Bitácora de Viaje

Comparte esto:   Hoy salí de viaje de trabajo a Estados Unidos. Será un viaje largo de 10 días, además con jornadas intensas de trabajo. Es situaciones como esta es difícil seguir un ritmo saludable de comida y bienestar. Por el cansancio, las largas jornadas donde tal vez no hay pie para comer cada tres

Vive cada milisegundo….

Comparte esto:   Hoy si que me siento triste, y llena de miedos. Hoy recibí una noticia que me ha causado mucha impresión. La muerte trágica de una mujer excepcional, llena de vida, llena de amor, llena de buenos deseos y buenas vibras con cualquier ser que se le cruzara en su camino. No éramos

Soñar. Re-aprende a soñar

Comparte esto:      Esto publiqué hoy en Facebook. Hace poco mas de 5 años conocí a una mujer que luego se convirtió en mi mentora. Ella tenía un plan de trabajo, donde a los 5 años iba a comenzar a viajar por el mundo y permanecer en lugares increíbles por largos periodos de tiempo.

Antropología de la Nutrición

Comparte esto: Estaba leyendo un libro que habla sobre nutrición. Y me encuentro con una propuesta radical sobre qué comer y qué no comer… Algunos conceptos ya los había leído, entonces me imagino que algo de cierto deben estar. No les ha pasado que se sienten perdidos sobre a qué o a quién hacerle caso

Los Miedos

Comparte esto:   Esta tarde estaba manejando. Vivo a las afueras de la ciudad y cada vez que tengo que ir para allá debo tomar carretera. Hoy, mientras manejaba por la carretera sinuosa tuve un pensamiento que casi me paraliza. Pensé…. wow! qué peligroso es manejar, si cada vez que nos subimos al carro, dimensionáramos