Sabes Qué es Earthing?

Esta mañana estaba viendo en Facebook un video del último descubrimiento para la medicina. El video habla sobre el secreto mejor guardado de los egipcios y es que descubrieron acerca del por qué esta cultura gozaba de mucha fuerza, salud y longevidad, lo que hacía que pudieran construir las pirámides y las obras de arquitectura e ingeniería vastas y hermosas. Además una raza distinguida por su belleza y por vivir muchos años.

Al parecer su secreto está en los pies. Y si, las plantas de los pies tienen terminaciones nerviosas conectadas o relacionadas con diferentes sistemas y órganos del cuerpo (igual que los dientes… luego hablamos de eso!) Es por esto que terapias como la reflexología suelen ser muy eficaces como acompañamiento a tratamientos.

Hay una práctica que le llaman “earthing”, y promueve el que caminemos descalzos en el suelo, pasto, tierra, arena y hasta pavimento funciona. Esto hace masajes en esas terminaciones nerviosas en los pies, pero además nos conecta con los campos electromagnéticos de la tierra, nos conecta con la naturaleza, como lo hacían nuestros antepasados.

Es tan fácil hacer earthing, simplemente quítate tus zapatos y medias, y sal a caminar. Aprovecha si estás en un parque o en la playa (desaste de esas chanclas por unos momentos!) y vibra con la tierra. Ponte la meta de hacer esta práctica por lo menos 1 vez por semana, porque además la caminata te sirve de ejercicio, meditación y para trabajar tu respiración! Vaya esto sirve para mejorar muchas cosas de salud y hasta para perder peso.

Comenta lo que sientes después de 30 minutos de estar caminado en el pasto o en otro medio.. pero conectados con la tierra. Como adelanto te cuento que las personas llegan a sentir.. tranquilidad, claridad y energía.

Con Cariño

Catalina A.