La Ley del Menor Esfuerzo

Hoy por la tarde estaba leyendo con mi Mamá un artículo en la Revista Semana (en línea) . La revista Semana es una publicación colombiana con muchos seguidores.

Para mi sorpresa el artículo se titula “Una píldora le permite hacer ejercicio mientras duerme”. Y claro! llamó mi atención, no porque me gustaría hacer ejercicio mientras duermo, NO! por favor amo hacer ejercicio. Sino porque lo primero que pensé es, no es posible llegar a esto, y pretender que todo lo solucione una píldora.

El artículo resalta en casi todos sus párrafos que será la solución para aquellos menos activos y mas bien perezosos, para que hagan ejercicio sin hacer nada, “sin necesidad de mover un dedo”

Si menciona, pero claro se queda en el aire a mi gusto, es que es una píldora que busca estimular reacciones bioquímicas en los músculos (similares a lo que sucede cuando realmemte hacemos ejercicio) , esto como una solución a pacientes que no se pueden mover por parálisis cerebral, o parálisis de otro tipo. Eso hace sentido! porque una persona con impedimento para moverse, una de las complicaciones que se presentan paralelos a su condición de salud, es la atrofia muscular, la pérdida de tono muscular y problemas de tipo vascular e incluso, me atrevería a mencionar linfático. También menciona que esta píldora de ninguna manera reemplaza los efectos benéficos del ejercicio a nivel cardiovascular, de producción de endorfinas, mejora en la sensibilidad a la insulina, y sus efectos anti-inflamatorios. Pero dice que la mala noticia es que la píldora no reemplaza al ejercicio del todo por estas razones.

Mi punto es que el artículo está escrito no para informar el verdadero propósito (o por lo menos el que siento es el verdadero propósito de estas investigaciones) , que se refiere a poder ayudar a personas con impedimento para hacer actividad física, y que les puede ayudar a mejorar su calidad de vida, al mejorar su tono muscular y sistema vascular.

El artículo busca informar que ya existe una píldora que hace el ejercicio por nosotros…. y no hay nada más alejado de la realidad que esta declaración. Incluso termina su artículo diciendo: ” los perezosos tendrán que esperar un poco más para gozar de estos beneficios sin sudar ni una gota. ”

Pero lo que más me preocupa, es que la industria farmacéutica, realmente quiera comercializar este tipo de fármacos a libre demanda, fomentando algo que nos está carcomiendo como sociedad, la ley del menor esfuerzo y la píldora mágica. Y evitando fomentar vivir la vida a plenitud, con la satisfacción de cumplir metas después de haber tenido que hacer esfuerzos.

Mañana, hagamos ejercicio! hagamos el esfuerzo, y recibamos la recompensa de sentirnos felices y satisfechos de haber hecho el esfuerzo!

Mañana comamos de manera saludable! hagamos el esfuerzo y recibamos la recompensa de sentirnos felices por haber cuidado a nuestro cuerpo y de haber hecho el esfuerzo!

Eso nos hará felices. Porque en lo personal estoy convencida que la verdadera píldora mágica es el esfuerzo! y la verdadera felicidad está en el recorrido y en la recompensa. (pero más que todo en el recorrido para llegar a la meta)

Con Cariño

Catalina A.