La Resistencia de la Gente al Cambio

Hoy he reflexionado mucho sobre esto, por qué las personas tenemos tanta resistencia al cambio? Resistencia a las cosas nuevas? El fin de semana oí un término que me quedó gustando; el concepto del “constructor principiante”. Se refiere a esa inocencia con la que comenzamos proyectos nuevos, una inocencia que nos lleva a hacer cosas un poco sin pensar, sólo con el sueño de querer que las cosas pasen.

Los niños son unos especialistas en ser constructores principiantes. Se lanzan a cualquier aventura, incluso modelan a su super héroe favorito con la convicción de que lo que se proponen lo van a conseguir, gracias a esa fuerza que les da ser como sus héroes. Los niños no piensan mucho, no miden cada variable y sobre todo no se dejan invadir por el miedo.

Por qué si cuando le presento un programa de alimentacón a alguien, le muestro toda la información y teoría de por qué le va a funcionar, la persona lo piensa mucho? La respuesta es porque se deja invadir por sus miedos. Miedo a que no funcione, miedo al qué dirán de que estoy haciendo esto, miedo al cambio. El cuerpo y la mente son adictos a lo establecido… bueno o malo a aquello a lo que estamos acostumbrados. Por eso, hay personas que me han cuestionado sobre el uso de suplementos alimenticios por miedo a un efecto contraproducente en su salud, mientras que nunca se han cuestionado sobre si comer comida chatarra o no…. porque esa comida llevan años comiéndola… están acostumbrados a lo establecido, su cuerpo y su mente no quieren salir de esa supuesta “zona de confort”.

Volvamos a esa inocencia de los niños, donde el cielo es el límite. Donde existe todavía el sentimiento de dejarse maravillar por los eventos, y claro! por los resultados. Volvamos a soñar.

Eso si! no pretendo que dejemos todo a la deriva y no analicemos situaciones. Sin embargo no dejarnos paralizar por analizar. Tomar acción! Este mundo está caminando demasiado rápido. Los cambios se están haciendo a una velocidad impresionante, quienes no toman acción, y se quedan analizando situaciones, se están perdiendo de esos cambios y de subirse a esa “ola de oportunidad”.

Este mensaje va dirigido especialmente a todos aquellos que quieren cambios en sus vidas, realmente entrar dentro de un estilo de vida saludable, realmente hacer cambios. Los y las invito a lanzarse al ruedo, con responsabilidad y a la vez con inocencia y capacidad de asombro. Richard Branson (Virgin) habla de esto. Él dice que los emprendedores que comienzan sus negocios sin saber mucho, con esa inocencia del principiante, hacen cosas inimaginables. La abeja por ejemplo…. sabías que desde el punto de vista aerodinámico, las abejas es imposible que vuelen? Y por qué vuelan entonces? Porque la abeja no sabe que no puede volar!

Adoptemos una posición de inocencia! y lancémonos al ruedo a tomar acción, a decidir emprender un negocio, un cambio de estilo de vida, un cambio en tu vida. Manteniendo esa inocencia de los niños y asombrándonos todos los días por los resultados y acontecimientos de nuestras acciones. Dejemos el miedo encerrado por un par de semanas!

Verás qué bien te vas a sentir.

Con cariño!

Catalina A.