La Falta de Nutrientes, la base de cualquier enfermedad auto-inmune

Hoy fue un día fantástico!!! Aprendí mucho. Tuve la fortuna de estar en una conferencia el Dr.. Mohammad Emran. Fitness. Attitude. Nutrition es el lema de su clínica. Una conferencia sencilla de entender y de digerir. Y una de las cosas que más me gustó fue cómo compara nuestro cuerpo y nuestras células como si fueran aldeas.

En una aldea, viven personas, y todo funciona como un sistema de relaciones, hay personas que trabajan en diferentes cosas, hay guerreros, hay cazadores, recolectores, etc.. Está la policía en fin. Si en una aldea comienzan a escasear cosas como comida, y otras cosas esenciales para subsistir, se generan problemas. Y los aldeanos comienzan a pelear entre si…. Quiénes son más fuertes y pueden pelear mejor, y ganar? La policía, los guerreros… Son los más fuertes..

Ahora, imagina que es aldea es tu cuerpo, y tus células son los habitantes. Cada uno vive en armonía con el otro cuando hay abundancia de comida…. Nadie corre peligro. Pero qué pasan cuando escasean los nutrientes? Las células se ven amenzadas. Hay peligro inminente. Y es cuando las células guerreras, es decir las de tu sistema inmunológico, comienzan a atacar a otros “aldeanos” por comida y otras cosas para subsistir.

Aquí es cuando aplica la explicación que una enfermedad auto-inmune es porque hay un sistema inmune confundido. Está atacando a sus propias células por subsistencia.

El dr. Mohammad nos compartió esta noche, dale a un paciente excelente nutrición (macro y micro) y su sistema inmune comenzará a dejar de atacar.

Wow!! Voy a seguir asistiendo a cursos de nutrición, y medicina!!! ,e dan tanto material para compartirles!!!!

A nutrirnos bien!

Por cierto, el Dr. Mohammad, mencionó que altas dosis de Vitamina D, está documentado, ayuda a reducir en un 60 y 65% el riesgo de cáncer de Colón y de Seno respectivamente.

Consumir macro-nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasa) es tan importante como consumir micro-nutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes..

Con Cariño,

Catalina A.