Conoce tu cuerpo, escucha a tu cuerpo

Dentro del marco del congreso de salud y de negocios que estuve esta semana. Alguien me paró a hacerme una preguntas. Alguien les había dicho que yo podría sacar a esta persona de la duda.

Con gusto y atención escuché su historia y sus dudas. Y se resumía en esto:

Esta persona sufre de tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad auto inmune que tiene que ver con un deficiente funcionamiento de la tiroides. Ella, desde hace cuatro meses ha estado usando métodos de desintoxicación que conozco bien y que he practicado. Durante 4 meses se ha sentido increíble! Con más energía, durmiendo y descansando súper bien. Sus dudas surgen porque alguien le comentaba que no era nada sano consumir ciertos alimentos que las había estado consumiendo durante esta desintoxicación, para su condición. En específico el uso de la soya. Su preocupación es que le estuviera haciendo daño.

Mi pregunta fue, después de estar dentro de este tratamiento por 4 meses, te has sentido mal? Su respuesta fue No. Ha habido algún día que te sientas mal? Su respuesta fue No. Agregando que por el contrario se sentía mejor que nunca!!! A lo que le respondí…. Ahí esta tu respuesta.

Me pregunto por qué insistimos en seguir la dieta de una revista, el consejo de una amiga o de alguien especializado sin antes revisar nuestro cuerpo.  Qué es lo que nos dice? Qué está manifestando?

“El Cuerpo Nunca Miente” decía Martha Graham.

Si a esta persona, este tratamiento le está cayendo súper bien, se siente mejor que nunca, duerme mejor. Por qué no pensar que es lo que su cuerpo necesita, investigar entonces más a fondo sobre el tipo de soya, de cultivos etc. que está usando y seguir con el tratamiento, porque sencillamente se siente increíble?

Hagamos más caso al cuerpo. Y Claro hay que consultar con un experto!

Feliz Noche

Catalina A.