Las 50 Sombras de Quién?

Hola!! Primero, una disculpa! Este Blog es un diario de bienestar. La intención es escribir todos los días, 365 días de bienestar. Y ayer, por primera vez en más de dos meses, olvidé publicar algo.

Lo bueno es que seguro muchos no lo notaron, porque todo el mundo de lo único que habla en redes sociales, es de las 50 sombras de un no se quién.

Hoy voy a hablar de dos temas, el primero, la razón valiosa y poderosa por la cual olvidé escribir ayer sobre bienestar. El segundo tema, no del señor Grey, porque no he leído o visto la película. Pero si del bienestar mental, y de cómo nutrimos nuestra mente.

Primero, ayer olvidé escribir, porque estuve concentrada en mi familia. Después de una semana de viaje, mi mente sólo estuvo enfocada en disfrutar cada segundo con mis hijos. Al final del día, una película, con cobijas, abrazos y sólo sentimientos de amor. Es importante crear un balance en nuestras vidas, y siempre ha de predominar la familia como prioridad. Ayer fue un día feliz para mi y para mi familia…. Y eso también es bienestar.

Segundo, las famosas sombras de Grey. Nunca leí los libros, realmente es literatura que nunca me ha llamado la atención. Y he de confesar que sentí curiosidad por la película… Qué tanto tiene esta trama que ha causado tanto revuelo? Aún no he visto la película, y creo que ya no me interesa. Primero por la mala publicidad que le han hecho a la película. Segundo porque estoy convencida que así como debemos cuidar cómo alimentamos nuestro cuerpo,debemos cuidar cómo alimentamos nuestra mente. De todos los comentarios que he leído en redes sociales, es que la trama de la historia lo único que refuerza es: Sumisión, la idea de “aguanto porque lo puedo cambiar”, el príncipe azul. Además de alejarnos de una realidad.

Con esto no quiero decir que no vean la película o lean los libros, es respetable. Y tampoco puedo hablar mucho del tema, porque no estoy familiarizada con la historia. Lo que quiero es hablar sobre el alimento para el cerebro. Es importante que tanto nosotros como nuestros hijos comencemos a ser selectivos con qué leemos o vemos. No llenar nuestro cerebro de calorías vacías o colorantes tóxicos.

Me pasó hace un tiempo con la serie de Disney, Violeta. Yo me quedé en que Disney estaba enfocada en los niños. Veía la serie con mi hija, hasta que comenzó la trama novelesca donde la protagonista cambiaba de novio como cambiaba de ropa. Es eso lo que quiero que mi hija de 6 años vea? Es esa la información con la que quiero que crezca?

Lo mismo sucede con nosotros los adultos. Queremos alimentar nuestro cerebro con tramas y dramas de infidelidades, y malos tratos a los demás?

Y qué tal mejor alimentar nuestro cerebro con pensamientos positivos, enseñanzas sobre la naturaleza, el amor o cualquier otro tema que te ayude a crecer como persona. Y no a quedarnos viviendo la vida de un personaje ficticio.

Por lo mismo, los dejo…. Porque ahora mismo estamos viendo un documental sobre la naturaleza.

Feliz noche de domingo en familia!

con cariño

Catalina A.