Seguimos entendiendo qué es un DETOX

En estos días un amigo me hizo un comentario por Facebook. Le estaba invitando al programa Desafío DETOX Sólo Para Hombres (por cierto un programa divino que ha tenido muy buena acogida entre los hombres… están felices y obteniendo resultados!)

Mi amigo me dijo que le parecía interesante, pero que era escéptico. Y yo le pregunté escéptico exactamente de qué. Su respuesta fue la siguiente:

“En lo que no creo es en la idea de que existen productos (naturales o artificiales) que remueven toxinas (de manera general) de nuestros cuerpos.”

A lo que mi respuesta, es que tiene toda la razón! No son los productos (naturales o artificiales) los que remueven las toxinas de nuestro cuerpo. Es el cuerpo que hace eso! LO que hacemos con un DETOX es darle al cuerpo la plataforma y las herramientas para que haga el DETOX.

Nuestro cuerpo tiene diferentes maneras de expulsar toxinas; a través del sudor, de las lágrimas, a través de la orina y de la heces. Estas toxinas son desprendidas de los diferentes tejidos, y el hígado es el órgano maestro que logra limpiar y mandar expulsar. El DETOX lo hace el cuerpo, no los productos que tomas para hacer el DETOX.

Insisto! para que haya un DETOX, el hígado debe estar funcionando al 100%. Y esto sólo se logra si el hígado tiene disponibles vitaminas, minerales, aminoácidos (proteínas) y otros micronutrientes. Lo que hacemos al recomendar un DETOX, es incluyendo productos que simplemente le ayudan al hígado a hacer su trabajo.

En ese orden de ideas, comparto la teoría que debemos vivir en DETOX. Claro! por qué esperarse a hacer un DETOX, y mientras tanto qué? seguimos acumulando toxinas. En lugar de seguir una dieta balanceada, cargada de vegetales, proteínas y otros alimentos que ayudan al proceso de desintoxicación de manera constante en nuestro cuerpo. Sólo necesitamos darle a nuestro cuerpo la plataforma y las herramientas para hacerlo. Es una máuina tan perfecta que no necesita que le hagamos el trabajo…. sólo ayudarle con nuestra alimentación.

Con Cariño,

Catalina A.