Algo Recurrente en la Opinión de Los Doctores Sobre Las Enfermedades

Hola! Ya terminó mi viaje! así que ya vamos a retomar temas de interés como este:

Ayer a cuatro doctores que admiro mucho por sus libros y por sus blogs en redes sociales, escribieron curiosamente sobre el síndrome de intestino permeable y su directa relación con las enfermedades degenerativas y enfermedades relacionadas con el sistema nervioso y el cerebro.

Y es que el síndrome de intestino permeable es una condición más común de lo que creemos, por lo que comemos y  la forma como comemos. El intestino permeable es una condición en donde nuestro intestino delgado tiene “fisuras” o separaciones que permiten que ratros de comida salgan del intestino sin haber sido absorbidos de manera apropiada, y salgan al torrente sanguineo. Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, y en el momento en el que detecta rastros de cuerpos que no identifica, comienza a alertar al sistema inmune. Enfermedades autoinmunes puede tener su origen aquí, ya que las enfermedades autoinmunes NO son un sistema inmunológico acelerado, son un sistema confundido. Y es que se el recurrente tener rastros de comida en el torrente sanguíneo donde NO deben estar, el sistema inmune se confunde una y otra vez hasta que se vuelve una condición crónica.

Lo mismo puede suceder con enfermedades del cerebro como esclerosis múltiple o enfermedades de tipo metabólicas como el hipotiroidismo. Pueden ser viajes largos de estos cuerpos no identificados que se postran en ciertos órganos o vellocidades o cavidades, y las células del sistema inmune comienzan a atacar. No sólo atacan el cuerpo extraño, sino también atacan todo a su alrededor.

Doctores como el Dr. Mercola, la Dra. Christianne Northrup, entre otros, ha estado investigando sobre esto.

Ahora bien, qué puede originar este síndrome de intestino permeable? La respuesta es estilos de vida saludable. Consumir cosas como:

– Aspirinas

– Gluten

– Lácteos (intolerancia a lactosa)

Además la forma en cómo comemos. No estamos masticando lo suficiente. Estamos “inhalando” la comida como lo dice la Dra. Libby Weaver. Entonces la comida está llegando en trozos grandes al estómago, este ya que no tiene dientes, debe hacer extra esfuerzo para destruir esos trozos de comida. Y al final está llegando la comida muy completa al intestino delgado. Este proceso errado provoca gastritis, reflujo o sindrome de intestino permeable.

Mi recomendación para comer es: masticar 30 veces cada bocado (si al principio se siente eterno, pero vale la pena y después se hace costumbre) y NO consumir ningún líquido con comidas, para evitar ingerir la comida sin masticar ya que el líquido ayuda a pasar la comida sin masticar.

Les deseo un maravilloso día!