Las Enseñanzas de tus Hijos

Hoy fue un día muy normal. Los niños aún en vacaciones, nosotros trabajando, todo se desarrolló tranquilamente y sin cosas extraordinarias. Hasta que fui a acostar a mis hijos…. y el más grande me dio una lección que llevaré conmigo toda la vida.

Sus palabras casi textuales fueron: “lo único que te hace falta para ser exitosa es dejar de ser tan estricta. Ser menos roca y más lechuga cuando se presenten los problemas… que alguien no quiere seguir tu programa DETOX? no importa! fluye como lechuga! y las cosas se irán dando”

Ese fue su consejo para antes de irse a dormir…. wow!! de dónde saca palabras tan sabias? Y es que en verdad tiene toda la razón.

Por qué uno de los principales problemas de falta de bienestar en estos momentos es el estrés? Y es que con estrés es imposible bajar de peso por ejemplo. Y al no poder bajar de peso, otros aspectos de tu salud se ven afectados drásticamente.

El estrés está presente principalmente porque somo rocas y no lechugas. En palabras de Enric Corvera, vivimos desde la fuerza y no desde el poder. Si bien es cierto debemos recrear un ambiente para que las cosas sucedan; si nos dedicamos a las ventas debemos llamar a nuestros clientes y si somo contadores, debemos abrir los libros de contabilidad. Debemos ser lechugas a la hora de los resultados. Porque entre más tranquilos seamos, y no pretendamos querer tener el control de todo y pretender que sin nosotros y que sin nuestro control las cosas no suceden (ego), mejores resultados vamos a obtener…. y las buenas noticias es que viviremos más tranquilos y sin estrés.

Esto aplica también a cualquier plan de bienestar. Hay que hacer lo que hay que hacer, deseando el resultado, pero sin estar haciendo fuerza y queriendo controlar para conseguirlo. Hacer las cosas bien, con la convicción de que va a funcionar porque estamos haciendo las cosas bien!

Seamos más lechugas! (bueno y comamos más lechugas también). Tus niveles de estrés van a caer de manera drástia, dándole pie a que todo lo que hagas por tu salud te funcione, y obtengas los resultados deseados.

Con Cariño

Catalina A.