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Liderar con el ejemplo, educar con el ejemplo
Comparte esto: Como ustedes ya saben, estuve en un congreso en la Ciudad de México el pasado viernes y sábado. Algo de lo que no había escrito antes, es sobre un personaje llamado Darren Hardy. Lo pueden buscar en Google, porque además de ser muy bien parecido, es un tipo brillante. Fundador y director
Conoce tu cuerpo, escucha a tu cuerpo
Comparte esto: Dentro del marco del congreso de salud y de negocios que estuve esta semana. Alguien me paró a hacerme una preguntas. Alguien les había dicho que yo podría sacar a esta persona de la duda. Con gusto y atención escuché su historia y sus dudas. Y se resumía en esto: Esta persona
No estresarse por “Deadlines”
Comparte esto: Definitivamente escribir el blog todos los días cuando estás en viaje de congreso es difícil. Hay un límite de tiempo o “deadline” antes de las doce de la noche, pero sales del congreso, tienes reunión con tus socios y luego una cena con altos directivos y emprendedores. Donde dicho sea de paso
Mucho Ruido y Pocas Nueces?
Comparte esto: En el marco de un congreso de salud y negocios (qué buena combinación no?), tuve la oportunidad de oír una conferencia que me encantó. El conferencista, que por cierto les recomiendo un libro que escribió llamado “El Hogar Saludable”, Dave Wentz y Dr. Myron Wentz, hablaba sobre una dualidad que vivimos todos
Historias de Taxi
Comparte esto: Ayer llegamos a la Ciudad de México, es por esto que estoy tan retrasada en escribirles, pero hoy me desatrazo! En el taxi del aeropuerto al hotel, y gracias a que no teníamos conexión a internet, nos pusimos a conversar (platicar) con el taxista. Gamaliel, nos comenzó a contar que su padre
Las Mujeres Embarazadas No Deben Estar a Dieta
Comparte esto: Hola! Hoy tuve una charla muy agradable con una mujer que está embarazada. Y de ahí saque ideas para escribir esta noche… cosas puntuales claves que le pueden ayudar a una mujer embarazada en temas de alimentación…. y darle a sus hijos lo mejor. 1. Las mujeres embarazadas no deben ponerse a
Mis Primeros Pasos Para Un Libro de Cocina: Salud Hormonal
Comparte esto: Hoy comencé! Me pidieron de una empresa que despacha despensas orgánicas unas recetas. La idea es hacer recetas con un tema, de tal manera que las personas sepan qué comprar en función de lo que quieren conseguir en cuanto a salud. Entonces, quise tener mi ópera prima con esta empresa con un
Continuamos con Los Lácteos
Comparte esto: Siguiendo con el tema de la sensibilidad de los alimentos, cómo no mencionar a los lácteos. Y es que esta sensibilidad también se ha puesto de moda. Y al igual que el gluten, puede ser una muy buena idea considerar elminar el consumo de lacteos (sobretodo existe algún malestar), pero de ninguna
Comencemos con El Gluten
Comparte esto: Ayer hablé en términos generales sobre la insensibilidad a los alimentos. Y hoy quisiera mostrarles en específico sobre el gluten…. y por qué todo el mundo habla de él hoy en día. Todo el mundo está pendiente del gluten, y muchas personas ya se van por una dieta libre de gluten. Quiero ser
Sensibilidad a los Alimentos
Comparte esto: Yo sigo con el tema de cuestionar el por qué muchos doctores no le dan la importancia a la buena alimentación y nutrición. Y es que hay muchos casos comprobados de sensibilidad e intolerancia a los alimentos y que además están asociados algunas condiciones de salud como: Reflujo Constipación Diarrea Dolores de