Blogs
En Desfile de Modas… muchas cosas florecen
Comparte esto: Hoy, por primera vez en mi vida (y espero que no sea la última), estuve en un desfile de modas. Wow! me encantó la experiencia de ver a tantas personas elegantes, pero además con unas pintas poco comunes pero que se veían muy lindas. Cuando salieron los modelos, tanto hombres como mujeres,
Haces Deporte y No Bajas de Peso?
Comparte esto: Cada vez son más frecuentes los casos de personas que se ponen a hacer ejercicio y aún así, aunque están exhasutos, los resultados no son visibles. Si te ha pasado que por más ejercicio que haces no logras tus resultados y además sientes que estás comiendo bien, te sugiero revisar los siguientes
La Comida Francesa Hace Trampa
Comparte esto: Hoy conocí a una persona muy agradable. Se trata de una persona que se cansó de la vida que estaba viviendo… En palabras de mi amiga Maria Clara Villegas, se cansó del libreto, tuvo la valentía de mandar el libreto, esa vida que estaba viviendo que hacía parte del plan con el
A Quién Hacerle Caso?
Comparte esto: Hoy que tuve un día algo improductivo, estuve revisando Facebook. Y estuve viendo mensajes en los muros de muchas personas, y claro! me llamaron la atención los que tenían que ver con alimentación. Chistosos, serios, lo que fuera. Me encontré mensajes impulsando a un estilo de vida saludable y dije wow! con
Día de Trampa
Comparte esto: Hoy definitivamente queda declarado como mi día de trampa. Todo comenzó muy bien, un desayuno de esos que me gustan, de bajo indice glicémico. Pero a medida que fue avanzando el día, las cosas se fueron complicando. Estaba en un congreso, como oradora. Le puse tanta energía a mi exposición, le puse
Modelar
Comparte esto: Hoy tuve una conversación interesante con mis Papás. Entre risas y llantos estuvimos recordando momentos del pasado y a la vez ellos estaban enseñándome cosas… ya saben.. cosas para la vida. Como siempre y cuando habla uno con la voz de la experiencia y está uno abierto a aprender, está uno en
Hoy Comí Así…
Comparte esto:Hoy amanecí con ganas de crear cosas nuevas de recetas. No tenía mucho tiempo para dedicarle, y eso me gusta porque así me aseguro que las recetas que creo son fáciles de hacer. Al desayuno quise combinar carbohidratos de bajo indice glicémico con proteína… Pero tenía ganas de un yogurt griego, mismo que no
Le Pondrías Precio a Tu Salud?
Comparte esto: Le pondrías precio a tu salud? Si te pregunto cuánto cuesta tu salud? o cuánto pagarías por no estar en un hospital enchufado a unos aparatos… qué me responderías? Cuál sería tu cifra? Creo que todos a esta pregunta responderíamos: “Todo lo que sea necesario” Pero nuestra realidad, nuestro día a día
Una idea para cambiar al mundo
Comparte esto: Maya Angelou dijo ” Las personas no te van a recordar por aquello que les dijiste, tampoco te van a recordar por aquello que hiciste. Las personas te van a recordar por la manera en que las hiciste sentir”. Hoy reflexiona cómo transcurrió tu día, a cuántas personas lograste generar un impacto,
Enseñanzas de Coco Chanel
Comparte esto: Ayer estaba escuchando una narrativa en el radio sobre la vida de Coco Chanel. Estos programas los hace una historiadora buenísima (que me dio clases en la Universidad y que admiro mucho), además de ser entretenidas, aprende uno mucho. Y más cuando se trata de biografías de personas exitosos o personajes que